Een gratis programma voor Android, door Qrcoy.
Wat is de HIIT Workout Generator?
Het is een fitness-app waarmee je de meest effectieve HIIT-workouts kunt maken die je ooit hebt gehad in het comfort van je eigen huis.
Het is gemakkelijk te gebruiken en maakt het voor iedereen moeiteloos om workout-routines te creëren die hen uitdagen om vet te verbranden, spieren op te bouwen en in vorm te komen. Gebruikers kunnen het ook gebruiken om bij te houden hoeveel calorieën ze hebben verbrand en om gemotiveerd te blijven om elke dag te sporten.
Zo werkt het:
1. Selecteer je favoriete oefeningen en voeg je gewicht toe.
2. Stel de workout-duur in (van één minuut tot 30 dagen) en voeg het aantal herhalingen, gewicht en sets toe.
3. Tik op Start om je perfecte workout te creëren!
Je kunt op elk moment tijdens je workout pauzeren en hervatten.
Wat zit er in deze app?
Je kunt kiezen uit meer dan 300 wetenschappelijk bewezen oefeningen die bewezen zijn om je te helpen af te vallen en in vorm te komen. Je kunt kiezen om een HIIT- of Tabata-sessie te doen. Je kunt ook je eigen aangepaste oefeningen maken.
